Mokslas apie maisto potraukį, hormonus ir tai, apie ką beveik niekas nesusimąsto.
Jei nors kartą atsakėte „TAIP", ši knyga jums aiškiai ir remiantis mokslu paaiškins, kodėl smegenys ir hormonai kartais veikia prieš jus.
Maisto potraukiai nėra atsitiktiniai ir ne jūsų kaltė. Jie yra biologinis atsakas į aplinką, hormoninius pokyčius ir maisto pramonės strategijas.
Internete pilna prieštaringos informacijos, ir sunku suprasti, kur tiesa. Ši knyga tuo ir skiriasi nuo kitų – čia ne nuomonė, o realūs moksliniai tyrimai, išanalizuoti ir pateikti aiškia, visiems suprantama kalba. Pavartykite pirmuosius puslapius žemiau ir įsitikinkite patys.
Kas iš tikrųjų sukelia potraukį maistui – moksliniai faktai aiškiai ir suprantamai.
Kaip hormonai valdo alkį, sotumą ir mūsų sprendimus.
Kodėl kai kurie „moksliniai" teiginiai apie mitybą yra klaidinantys ar tiesiog neteisingi.
Kokie mechanizmai slypi už „noriu saldaus".
Ką daryti kitaip – praktiniai, mokslininkų ištirti patarimai.
Popierinė knyga spausdinama ribotu tiražu, paskubėkite įsigyti.
Norintys skaityti elektroninę versiją, įsigykite PDF ir EPUB formatus.
Šis leidinys yra autorinis darbas. Visos teisės saugomos. Be autorės sutikimo draudžiama bet kokia šio dokumento ar jo dalies kopijavimo, platinimo, viešo rodymo ar publikavimo forma – tiek spausdinta, tiek skaitmenine.
Leidinyje pateikta medžiaga skirta tik asmeniniam naudojimui pagal įsigytą licenciją. Bet koks neautorizuotas dalijimasis, perdavimas ar talpinimas viešai laikomas autorių teisių pažeidimu ir gali užtraukti teisines pasekmes pagal LR autorių teisių ir gretutinių teisių įstatymą.
